محققان سوئدی می گویند؛ مواد خوراكی سرشار از فیبر خطر دیابت و سرطان روده را می كاهد مستر لمون: مصرف منظم رژیم غذایی غربی كه سرشار از چربی و مواد قندی و حاوی مقادیر كم فیبر است باعث افزایش خطر بیماری های التهاب روده، اضافه وزن و دیابت می گردد. به گزارش مستر لمون به نقل از مهر، یافته ها نشان داده است فیبر كه در میوه، حبوبات، سبزیجات و غلات كامل یافت می شود، یك رژیم غذایی سالم می باشد. فیبرها در مقابل هضم در بدن مقاوم هستند اما به راحتی توسط باكتری های روده مصرف می شوند. میزان فیبر در رژیم غذایی می تواند بر اضافه وزن، قند خون، حساسیت انسولین و سلامت روده تاثیر می گذارد. از سوی دیگر كمبود فیبر منجر به نفوذ باكتری ها در لایه مخاطی روده می گردد و این باكتری ها باعث تولید بیماری های التهاب روده شده و در اضافه وزن و دیابت هم نقش دارند. گانار هنسون، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه گوتنبرگ سوئد، در این باره می گوید: «رژیم غذایی فاقد فیبر باعث تغییر تركیب باكتریایی و متابولیسم باكتری ها می گردد و در عوض با تولید نقایصی در لایه مخاطی درونی به باكتری ها اجازه نفوذ در روده را می دهد. این وضعیت با بروز التهاب و در نهایت بیماری متابولیك همراه است. » 1396/10/07 20:53:34 5.0 / 5 5191 تگهای مطلب: بیماری , رژیم غذایی , غذا مطلب مسترلمون را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط توضیح سازمان غذا و دارو درباره ی علت جمع آوری برخی سری ساخت های شیرخشک وارداتی اخطار نسبت به تبعات مصرف داروهای تاریخ منقضی سرطان و ناباروری از تبعات آلودگی هواست آنفولانزا همچنان در آستانه اخطار بالا قرار دارد به علاوه نمودار نظر بینندگان مسترلمون دراینباره نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۱ بعلاوه ۵ دوستان مسترلمون آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس تور لوکس بالی – رویاست خرید و فروش خودرو طراحی سایت فیش حج قیمت بیسیم پربیننده ترین ها آئین نامه ویزیت و مشاوره از راه دور از جانب وزارت بهداشت ابلاغ گردید واکنش سازمان نظام پزشکی به اظهارات مطرح شده درباره ی زیرمیزی پزشکان توضیح سازمان غذا و دارو درباره ی علت جمع آوری برخی سری ساخت های شیرخشک وارداتی راه کارهایی برای پیش گیری از مسمومیت در خردسالان پربحث ترین ها توضیح سازمان غذا و دارو درباره ی علت جمع آوری برخی سری ساخت های شیرخشک وارداتی دستور وزیر بهداشت برای پیگیری مبحث بیمارستان ایلام ترخیص نوزاد 700 گرمی بعد از 48 روز تلاش شبانه روزی کادر درمان بعید است کاهش 50 درصدی ظرفیت پزشکی تصویب شود جدیدترین ها توضیح سازمان غذا و دارو درباره ی علت جمع آوری برخی سری ساخت های شیرخشک وارداتی دستور وزیر بهداشت برای پیگیری مبحث بیمارستان ایلام ترخیص نوزاد 700 گرمی بعد از 48 روز تلاش شبانه روزی کادر درمان بعید است کاهش 50 درصدی ظرفیت پزشکی تصویب شود توان بالای ایران در تولید تجهیزات پزشکی بیمه سلامت با 90 همت بودجه گرفتار کسری خواهد شد اخبار ناگوار با روان کودک چه می کند؟ اخطار نسبت به تبعات مصرف داروهای تاریخ منقضی میان وعده سالم، پایه تغذیه صحیح کودکان سرطان و ناباروری از تبعات آلودگی هواست تگها بیماری پزشك برنامه درمان رپورتاژ خدمات آموزش تولید