محققان سوئدی می گویند؛ مواد خوراكی سرشار از فیبر خطر دیابت و سرطان روده را می كاهد مستر لمون: مصرف منظم رژیم غذایی غربی كه سرشار از چربی و مواد قندی و حاوی مقادیر كم فیبر است باعث افزایش خطر بیماری های التهاب روده، اضافه وزن و دیابت می گردد. به گزارش مستر لمون به نقل از مهر، یافته ها نشان داده است فیبر كه در میوه، حبوبات، سبزیجات و غلات كامل یافت می شود، یك رژیم غذایی سالم می باشد. فیبرها در مقابل هضم در بدن مقاوم هستند اما به راحتی توسط باكتری های روده مصرف می شوند. میزان فیبر در رژیم غذایی می تواند بر اضافه وزن، قند خون، حساسیت انسولین و سلامت روده تاثیر می گذارد. از سوی دیگر كمبود فیبر منجر به نفوذ باكتری ها در لایه مخاطی روده می گردد و این باكتری ها باعث تولید بیماری های التهاب روده شده و در اضافه وزن و دیابت هم نقش دارند. گانار هنسون، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه گوتنبرگ سوئد، در این باره می گوید: «رژیم غذایی فاقد فیبر باعث تغییر تركیب باكتریایی و متابولیسم باكتری ها می گردد و در عوض با تولید نقایصی در لایه مخاطی درونی به باكتری ها اجازه نفوذ در روده را می دهد. این وضعیت با بروز التهاب و در نهایت بیماری متابولیك همراه است. » 1396/10/07 20:53:34 5.0 / 5 341 تگهای خبر: بیماری , رژیم غذایی , غذا این مطلب را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط مصرف زیاد گوشت قرمز می تواند خطر مرگ را افزایش دهد 6 درمان خانگی برای شوره و خارش پوست سر مصرف روزانه بلوبری ریسك بیماری قلبی را می كاهد بیماری كه دیگر مخصوص پولدارها نیست! نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۲ بعلاوه ۳ دوستان مسترلمون آموزشگاه خیاطی اجاره اپارتمان مبله در تهران امیر مسعودی انتشارات گیلنا بهترین آموزشگاه زبان تهران تاج گل ترجمه مقاله، ترجمه تخصصی تور اروپا چت روم ، قشم چت خرید مکمل اصلی،مکمل اورجینال،خرید پروتیین،خرید هورمون رشد خرید و فروش خودرو دانلود آهنگ جدید سم ساس قوی ، از بین بردن تخم ساس ، کشتن ساس تضمینی صندلی تالار صندلی تالاری صندلی شیواری مبل استیل تالار صندلی طراحی سایت عارف ربیعیان فروشگاه محصولات لاغری و چاقی فیش حج نمایندگی کانن هدایای تبلیغاتی آفرنگ کنکور کنکور آسان است یونولیت پربیننده ترین ها طراحی لوگو تاثیر گذار در سایت و بسته بندی كاهش ۴۰ درصدی خطر مرگ مادران در جهان توضیحات معاون دادستان كل درباره مسدودسازی حساب های بدون ضابطه، فروش چادرهای هلال احمر و نمایش خدمات درمانی سیل زدگان با كد ملی پربحث ترین ها تشخیص شیر فاسد با پاكت مجهز به سنسور فروشگاه اینترنتی دیجی نلا مصرف زیاد گوشت قرمز می تواند خطر مرگ را افزایش دهد میكاپ و گریم میكاپ آرتیست جدیدترین ها فروشگاه اینترنتی دیجی نلا مصرف زیاد گوشت قرمز می تواند خطر مرگ را افزایش دهد میكاپ و گریم میكاپ آرتیست ارسال ۶۰ تن دارو به عربستان برای حج ۹۸ 6 درمان خانگی برای شوره و خارش پوست سر ۵ نوشیدنی برای خواب راحت بیمه ها خدمات اصلی فیزیوتراپی را پوشش نمی دهند نه، وزیر بهداشت به تفكیك غذا از سازمان غذا و دارو، علت تغییرات مدیریتی در این سازمان مصرف روزانه بلوبری ریسك بیماری قلبی را می كاهد بیماری كه دیگر مخصوص پولدارها نیست! تگها پزشك بیماری درمان خدمات سلامت رپورتاژ غذا دارو