محققان اسكاتلندی می گویند؛ افزایش عمر با رژیم غذایی كاهش وزن به گزارش مستر لمون شواهد جدید پزشكی نشان داده است افراد چاقی كه از یك رژیم غذایی كاهش وزن كم چرب پیروی می كنند می توانند به طول عمرشان بیفزایند. به گزارش مستر لمون به نقل از مهر، محققان دریافتند رژیم غذایی كم چرب به كاهش ریسك كلی مرگ در افراد چاق تا ۱۸ درصد كمك می نماید. دكتر آلیسون آوونل، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه آبردین اسكاتلند، در این باره می گوید: «كاهش وزن با استفاده از كاهش مصرف كالری با رژیم های غذایی كم چرب كه حاوی قند و كربوهیدرات های تصفیه شده كمی هم هستند، باعث كاهش مرگ زودهنگام در افراد چاق می گردد. » با این حال هنوز این مطالعه مشخص نكرده است كه ایا این رژیم های غذایی ریسك سرطان یا بیماری قلبی را كم می كنند. آوونل در ادامه می افزاید: «رژیم های غذایی كاهش وزن به مراتب بهتر از ورزش به تنهایی به كاهش وزن كمك می كنند. اما ورزش به خصوص به حفظ وزن مناسب در بلندمدت كمك می نماید و فواید مختلف دیگری برای سلامت دارد. » چاقی با افزایش ریسك خیلی از بیماری ها و فاكتورهای پرخطر منجر به مرگ می گردد. این بیماری ها شامل دیابت نوع۲، بیماری قلبی، فشارخون بالا و كلسترول بالا هستند. محققان در این مطالعه داده های ۵۴ مطالعه بالینی شامل بیش از ۳۰ هزار فرد بزرگسال را بررسی كردند. آنها در ۳۴ مطالعه دریافتند رژیم های كاهش وزن ریسك مرگ را در افراد بزرگسال مبتلا به چاقی می كاهد. 1396/08/29 11:21:29 5.0 / 5 5352 تگهای خبر: بیماری , چاقی , غذا , كاهش وزن مطلب مسترلمون را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط 70 درصد تشخیص پزشکان وابسته به لابراتوار است چرا گرفتار وسواس می شویم معرفی بهترین رژیم غذایی برای سلامت مغز اکثر کودکان مبتلا به سندرم داون گرفتار آپنه خواب هستند نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۷ بعلاوه ۱ دوستان مسترلمون آموزشگاه خیاطی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس چگونه رمز دوربین مدار بسته را پیدا کنیم خرید و فروش خودرو دوره ICDL در تبریز طراحی سایت فیش حج فیش حج پربیننده ترین ها مایع و چسب آب بندی نانو چیست؟ برگزاری کنفرانس پایان سال دارو آیا ویروس کشنده تر از کرونا در راهست بیمه شدگان امکان دسترسی به سوابق درمانی را دارند پربحث ترین ها 70 درصد تشخیص پزشکان وابسته به لابراتوار است چرا گرفتار وسواس می شویم معرفی بهترین رژیم غذایی برای سلامت مغز اکثر کودکان مبتلا به سندرم داون گرفتار آپنه خواب هستند جدیدترین ها 70 درصد تشخیص پزشکان وابسته به لابراتوار است چرا گرفتار وسواس می شویم معرفی بهترین رژیم غذایی برای سلامت مغز اکثر کودکان مبتلا به سندرم داون گرفتار آپنه خواب هستند تغییرات اقلیمی ممکن است موجب افزایش مرگ های سکته ای شود چالش های صنعت تجهیزات پزشکی مایع و چسب آب بندی نانو چیست؟ آثار مقابله با بیماریهای دهان و دندان در شکفتن لبخند جامعه تغذیه پس از ماه رمضان چگونه باشد دستگاه قضا به گزارش کمبود دارو و تجهیزات ورود کند تگها بیماری پزشك برنامه درمان رپورتاژ خدمات آموزش تولید