محققان اسكاتلندی می گویند؛ افزایش عمر با رژیم غذایی كاهش وزن به گزارش مستر لمون شواهد جدید پزشكی نشان داده است افراد چاقی كه از یك رژیم غذایی كاهش وزن كم چرب پیروی می كنند می توانند به طول عمرشان بیفزایند. به گزارش مستر لمون به نقل از مهر، محققان دریافتند رژیم غذایی كم چرب به كاهش ریسك كلی مرگ در افراد چاق تا ۱۸ درصد كمك می نماید. دكتر آلیسون آوونل، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه آبردین اسكاتلند، در این باره می گوید: «كاهش وزن با استفاده از كاهش مصرف كالری با رژیم های غذایی كم چرب كه حاوی قند و كربوهیدرات های تصفیه شده كمی هم هستند، باعث كاهش مرگ زودهنگام در افراد چاق می گردد. » با این حال هنوز این مطالعه مشخص نكرده است كه ایا این رژیم های غذایی ریسك سرطان یا بیماری قلبی را كم می كنند. آوونل در ادامه می افزاید: «رژیم های غذایی كاهش وزن به مراتب بهتر از ورزش به تنهایی به كاهش وزن كمك می كنند. اما ورزش به خصوص به حفظ وزن مناسب در بلندمدت كمك می نماید و فواید مختلف دیگری برای سلامت دارد. » چاقی با افزایش ریسك خیلی از بیماری ها و فاكتورهای پرخطر منجر به مرگ می گردد. این بیماری ها شامل دیابت نوع۲، بیماری قلبی، فشارخون بالا و كلسترول بالا هستند. محققان در این مطالعه داده های ۵۴ مطالعه بالینی شامل بیش از ۳۰ هزار فرد بزرگسال را بررسی كردند. آنها در ۳۴ مطالعه دریافتند رژیم های كاهش وزن ریسك مرگ را در افراد بزرگسال مبتلا به چاقی می كاهد. 1396/08/29 11:21:29 5.0 / 5 328 تگهای خبر: بیماری , چاقی , غذا , كاهش وزن این مطلب را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط بیشترین شمار مبتلایان به ام اس در تهران چند سفارش برای درمان خشكی چشم كاهش شیوع دیابت در تهران، مرض قند پنجمین علت مرگ ایرانی ها مركز متمركز برای عرضه خدمات سلولی راه اندازی می شود نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۲ بعلاوه ۲ دوستان مسترلمون darmowe ogłoszenia zabrze آموزشگاه خیاطی اجاره اپارتمان مبله در تهران انتشارات گیلنا باپیمانکار: بستر تسهیل فضای عمرانی کشور بهترین آموزشگاه زبان تهران تاج گل خیریه محک خرید بلیط هواپیما خرید فیلتر شکن خرید گوسفند زنده خرید و فروش خودرو دانلود آهنگ ایرانی دیجی آپشن 118 طراحی سایت فروش اقساطی خودرو فروشگاه محصولات لاغری و چاقی فیش حج کنکور اسان است پربیننده ترین ها راهنمای خرید دستگاه فلزیاب و طلایاب جذب سالانه ۶۰۰۰ پرستار، وضعیت نیروی پرستاری در ایران چگونگی بازنشستگی كارمندانی كه بیمه سلامت دارند شناسایی ۶۰۰۰ ژن مقاوم به آنتی بیوتیك در باكتری های روده پربحث ترین ها ارتباط میان دین و سلامت معنوی به درستی تعریف شود بیشترین شمار مبتلایان به ام اس در تهران آمادگی ایران برای انتقال تجربیات حوزه سلامت به لبنان چند سفارش برای درمان خشكی چشم جدیدترین ها ارتباط میان دین و سلامت معنوی به درستی تعریف شود بیشترین شمار مبتلایان به ام اس در تهران آمادگی ایران برای انتقال تجربیات حوزه سلامت به لبنان چند سفارش برای درمان خشكی چشم كاهش شیوع دیابت در تهران، مرض قند پنجمین علت مرگ ایرانی ها آگهی سازمان بهداشت جهانی درباره استفاده از سیستم صوتی گوشیهای هوشمند مركز متمركز برای عرضه خدمات سلولی راه اندازی می شود ضرورت استفاده از امكانات درمانی دستگاه های مختلف برای كمك به نیاز دولت نیاز به مشاركت بین بخشی برای حل مشكل ریزگردها دستور وزیر بهداشت برای پرداخت معوقات پرستاران و ارتقای معیشت آنها تگها پزشك بیماری درمان خدمات سلامت رپورتاژ غذا دارو