محققان اسكاتلندی می گویند؛ افزایش عمر با رژیم غذایی كاهش وزن به گزارش مستر لمون شواهد جدید پزشكی نشان داده است افراد چاقی كه از یك رژیم غذایی كاهش وزن كم چرب پیروی می كنند می توانند به طول عمرشان بیفزایند. به گزارش مستر لمون به نقل از مهر، محققان دریافتند رژیم غذایی كم چرب به كاهش ریسك كلی مرگ در افراد چاق تا ۱۸ درصد كمك می نماید. دكتر آلیسون آوونل، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه آبردین اسكاتلند، در این باره می گوید: «كاهش وزن با استفاده از كاهش مصرف كالری با رژیم های غذایی كم چرب كه حاوی قند و كربوهیدرات های تصفیه شده كمی هم هستند، باعث كاهش مرگ زودهنگام در افراد چاق می گردد. » با این حال هنوز این مطالعه مشخص نكرده است كه ایا این رژیم های غذایی ریسك سرطان یا بیماری قلبی را كم می كنند. آوونل در ادامه می افزاید: «رژیم های غذایی كاهش وزن به مراتب بهتر از ورزش به تنهایی به كاهش وزن كمك می كنند. اما ورزش به خصوص به حفظ وزن مناسب در بلندمدت كمك می نماید و فواید مختلف دیگری برای سلامت دارد. » چاقی با افزایش ریسك خیلی از بیماری ها و فاكتورهای پرخطر منجر به مرگ می گردد. این بیماری ها شامل دیابت نوع۲، بیماری قلبی، فشارخون بالا و كلسترول بالا هستند. محققان در این مطالعه داده های ۵۴ مطالعه بالینی شامل بیش از ۳۰ هزار فرد بزرگسال را بررسی كردند. آنها در ۳۴ مطالعه دریافتند رژیم های كاهش وزن ریسك مرگ را در افراد بزرگسال مبتلا به چاقی می كاهد. 1396/08/29 11:21:29 5.0 / 5 4134 تگهای خبر: بیماری , چاقی , غذا , كاهش وزن این مطلب را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط واكسیناسیون كرونا در چین و هند تا اواخر ۲۰۲۲ ادامه پیدا می كند یافته های جدید درباره چرت بعدازظهر وزیر بهداشت دولت سیزدهم باید به اجرای سیاست های ابلاغی رهبری در حوزه سلامت متعهد باشد موانع تحقق نسخه الكترونیك نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۶ بعلاوه ۲ دوستان مسترلمون website website آموزشگاه خیاطی اتو مو حرفه ای امیر مسعودی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس انتشارات گیلنا حرف آخر خرید و فروش خودرو شرکت صنعتی سخت پوشش طراحی سایت عارف ربیعیان فیش حج گینر مشاوره ثبت شرکت کنکور کنکور آسان است پربیننده ترین ها ساعت و النگو و انگشتر و سرویس نقره ۴۰ هزار پرستار كرونا گرفتند چاقی طولانی مدت با بالا رفتن خطر مبتلا شدن به بیماری قلبی مرتبط می باشد فشار حداكثری به پایان راه خود رسیده است پربحث ترین ها تمامی داروهای درمان كرونا در كشور تولید می شود پاركت لمینت شیاردار چیست ۱۴۹ فوتی جدید كرونا در كشور شناسایی 6108 بیمار جدید كرونائی جدیدترین ها نشست كنكاشی بر مصرف كالاهای صدمه رسان به سلامت واكسیناسیون كرونا در چین و هند تا اواخر ۲۰۲۲ ادامه پیدا می كند یافته های جدید درباره چرت بعدازظهر وزیر بهداشت دولت سیزدهم باید به اجرای سیاست های ابلاغی رهبری در حوزه سلامت متعهد باشد فرمول بیمه عمر موانع تحقق نسخه الكترونیك هزینه دارو و درمان اعتیاد با بیمه سلامت چقدر تمام می شود؟ واكسن كرونا یك مطالبه ملی است رژیم غذایی پرفیبر به كاهش ریسك افسردگی زنان كمك می نماید دریافت پول با عنوان خدمات دارویی در داروخانه هاوجاهت قانونی ندارد تگها بیماری پزشك رپورتاژ خدمات درمان برنامه آموزش سلامت