محققان اسكاتلندی می گویند؛ افزایش عمر با رژیم غذایی كاهش وزن به گزارش مستر لمون شواهد جدید پزشكی نشان داده است افراد چاقی كه از یك رژیم غذایی كاهش وزن كم چرب پیروی می كنند می توانند به طول عمرشان بیفزایند. به گزارش مستر لمون به نقل از مهر، محققان دریافتند رژیم غذایی كم چرب به كاهش ریسك كلی مرگ در افراد چاق تا ۱۸ درصد كمك می نماید. دكتر آلیسون آوونل، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه آبردین اسكاتلند، در این باره می گوید: «كاهش وزن با استفاده از كاهش مصرف كالری با رژیم های غذایی كم چرب كه حاوی قند و كربوهیدرات های تصفیه شده كمی هم هستند، باعث كاهش مرگ زودهنگام در افراد چاق می گردد. » با این حال هنوز این مطالعه مشخص نكرده است كه ایا این رژیم های غذایی ریسك سرطان یا بیماری قلبی را كم می كنند. آوونل در ادامه می افزاید: «رژیم های غذایی كاهش وزن به مراتب بهتر از ورزش به تنهایی به كاهش وزن كمك می كنند. اما ورزش به خصوص به حفظ وزن مناسب در بلندمدت كمك می نماید و فواید مختلف دیگری برای سلامت دارد. » چاقی با افزایش ریسك خیلی از بیماری ها و فاكتورهای پرخطر منجر به مرگ می گردد. این بیماری ها شامل دیابت نوع۲، بیماری قلبی، فشارخون بالا و كلسترول بالا هستند. محققان در این مطالعه داده های ۵۴ مطالعه بالینی شامل بیش از ۳۰ هزار فرد بزرگسال را بررسی كردند. آنها در ۳۴ مطالعه دریافتند رژیم های كاهش وزن ریسك مرگ را در افراد بزرگسال مبتلا به چاقی می كاهد. 1396/08/29 11:21:29 5.0 / 5 3559 تگهای خبر: بیماری , چاقی , غذا , كاهش وزن این مطلب را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط تعداد جانباختگان كرونا ۳ تا ۴ برابر آمار رسمی شمار روزانه مبتلایان كرونا ۶۰۰۰تایی شد استاندارد جدید برای تعیین افراد آلوده به ویروس كرونا علت بروز مسمومیت های دارویی نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۱ بعلاوه ۲ دوستان مسترلمون آموزشگاه خیاطی الو سمعک، فروش و خدمات سمعک امیر مسعودی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس انتشارات گیلنا بهترین کرم ضد آفتاب پرسش و پاسخ ثبت برند چاپ کتاب در 15 روز-انتشارات صالحیان خرید و فروش خودرو درب شیشه ای - راهبند پارکینگ - درب سکشنال زیر سقفی طراحی سایت عارف ربیعیان فروش جوجه بوقلمون و شترمرغ و جوجه گوشتی و اردک فیش حج قیمت درب شیشه ای اتومات مشاوره ثبت شرکت کنکور کنکور آسان است پربیننده ترین ها شناسایی 2450 ابتلای جدید به كرونا در كشور چاقی خطر مبتلا شدن به كووید 19 را زیاد می كند شركت باربری و اتوبار دولت بار خرید و فروش آنلاین فیش حج پربحث ترین ها تعداد جانباختگان كرونا ۳ تا ۴ برابر آمار رسمی شمار روزانه مبتلایان كرونا ۶۰۰۰تایی شد استاندارد جدید برای تعیین افراد آلوده به ویروس كرونا علت بروز مسمومیت های دارویی جدیدترین ها تعداد جانباختگان كرونا ۳ تا ۴ برابر آمار رسمی شمار روزانه مبتلایان كرونا ۶۰۰۰تایی شد استاندارد جدید برای تعیین افراد آلوده به ویروس كرونا علت بروز مسمومیت های دارویی افراد درگیر با علایم آبریزش بینی و كوفتگی باید در منزل قرنطینه شوند تحقیق درباره علت مرگ ۵ كره ای بعد از تزریق واكسن آنفلوآنزا راهنمای سفر به كانادا افزایش ۱۳ درصدی مبتلاشدن به كرونا در كودكان آمریكایی عناوین هفته جلوگیری از مسمومیت ها دپوی تجهیزات مقابله با كرونا در پاییز و زمستان تگها بیماری پزشك رپورتاژ خدمات درمان برنامه آموزش سلامت