نكته سلامت؛ میزان فشارخون عادی را بشناسید حفظ فشارخون عادی و سالم اساس سلامت عمومی بدن و پیشگیری از بیماری قلبی-عروقی و سایر مشكلات مزمن سلامت است. به گزارش مستر لمون به نقل از مهر، طبق اعلام انجمن قلب آمریكا میزان فشار خون سالم و ناسالم به شرح زیر است: فشارخون نرمال: فشار سیستولیك (عدد بالا) كمتر از mm Hg ۱۲۰ و فشار دیاستولیك (عدد پایین) كمتر از ۸۰ mm Hg؛ پیش فشارخون؛ فشار سیستولیك (عدد بالا) بین mm Hg ۱۳۹-۱۲۰ یا فشار دیاستولیك (عدد پایین) بین ۸۰-۸۹ mm Hg؛ فشارخون بالا (مرحله۱)؛ فشار سیستولیك (عدد بالا) بین mm Hg ۱۵۹-۱۴۰ یا فشار دیاستولیك (عدد پایین) بین ۹۰-۹۹ mm Hg؛ فشارخون بالا (مرحله۲)؛ فشار سیستولیك (عدد بالا) mm Hg ۱۶۰ یا بالاتر یا فشار دیاستولیك (عدد پایین) ۱۰۰ mm Hgیا بالاتر؛ و فشارخون بحرانی (مراقبت فوری): فشار سیستولیك (عدد بالا) بالاتر از mm Hg ۱۸۰ یا فشار دیاستولیك (عدد پایین) بالاتر از ۱۱۰ mm Hg. اگر فشارخون شما بالاتر از ۱۸۰/۱۱۰ mm Hg بوده و شما دارای علائمی نظیر درد سینه، تنگی نفس، پشت درد، بیحسی/ضعف، تغییر در بینایی یا دشواری در صحبت كردن هستید، حتما به پزشك رجوع نمایید. حتی اگر هیچ نشانه ای ندارید، حدود ۵ دقیقه صبر كرده و مجددا فشارتان را بگیرید، اگر همچنان فشارتان بالاتر از ۱۸۰/۱۱۰ بود به پزشك رجوع نمایید. 1396/08/19 23:36:29 5.0 / 5 311 تگهای خبر: پزشك , سلامت این مطلب را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط وسیله ای برای تغذیه راحت تر بیماران پاركینسون معرفی ۵ سوپرمیوه مغذی، تاثیر آدامس در افزایش مبتلا شدن به سرطان روده نقض آشكار حقوق بین الملل در كمك رسانی به سیل زدگان كشور توسط آمریكا افزایش ظرفیت تولید سرنگ عمل قلب با سرمایه گذاری صندوق پژوهش و فناوری دانشگاه علم وصنعت نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۳ بعلاوه ۲ دوستان مسترلمون آموزشگاه خیاطی اجاره اپارتمان مبله در تهران امیر مسعودی انتشارات گیلنا بهترین آموزشگاه زبان تهران تاج گل ترجمه مقاله، ترجمه تخصصی تور اروپا چت روم چت روم ، قشم چت خرید و فروش خودرو سم ساس قوی ، از بین بردن تخم ساس ، کشتن ساس تضمینی صندلي تالار صندلي تالاري صندلي شيواري صندلي رستوران مبل تالار صندلی تالار صندلی تالاری صندلی شیواری مبل استیل تالار صندلی تالار صندلی تالاری صندلی شیواری مبل استیل تالار صندلی صندلی تالار-صندلی تالاری-صندلی شیواری-مبل تالار-میزوصندلی تالار طراحی سایت عارف ربیعیان فروشگاه محصولات لاغری و چاقی فیش حج فیش حج هدایای تبلیغاتی آفرنگ کنکور کنکور آسان است یونولیت پربیننده ترین ها ابلاغ سنجه های نسل چهارم اعتباربخشی بیمارستان ها اولویت وزارت بهداشت برای تامین نیازهای تجهیزاتی و ملزوماتی حوزه سلامت با تولید داخل نكات مهم در چت معرفی نمایندگی تعمیرات اپسون پربحث ترین ها تشخیص شیر فاسد با پاكت مجهز به سنسور راننده اتوبوس علوم تحقیقات سكته نكرده بود خرید دستگاه فلزیاب تصویری پیشرفته در سایت فلزیاب پرشین وسیله ای برای تغذیه راحت تر بیماران پاركینسون جدیدترین ها وسیله ای برای تغذیه راحت تر بیماران پاركینسون FDA گران ترین دارو را تایید نمود خرید حافظه اس اس دی برای لپ تاپ معرفی ۵ سوپرمیوه مغذی، تاثیر آدامس در افزایش مبتلا شدن به سرطان روده نقض آشكار حقوق بین الملل در كمك رسانی به سیل زدگان كشور توسط آمریكا افزایش ظرفیت تولید سرنگ عمل قلب با سرمایه گذاری صندوق پژوهش و فناوری دانشگاه علم وصنعت نرخ سرطان در ایران، شایع ترین سرطان در مردان چند توصیه قبل از اقدام برای كاشت مو مواد خوراكی ممنوعه برای افراد مبتلا به اختلالات روانشناختی چرخش نحوه انتقال ویروس ایدز در كشور تگها پزشك بیماری درمان خدمات سلامت رپورتاژ غذا دارو