نكته سلامت؛ میزان فشارخون عادی را بشناسید حفظ فشارخون عادی و سالم اساس سلامت عمومی بدن و پیشگیری از بیماری قلبی-عروقی و سایر مشكلات مزمن سلامت است. به گزارش مستر لمون به نقل از مهر، طبق اعلام انجمن قلب آمریكا میزان فشار خون سالم و ناسالم به شرح زیر است: فشارخون نرمال: فشار سیستولیك (عدد بالا) كمتر از mm Hg ۱۲۰ و فشار دیاستولیك (عدد پایین) كمتر از ۸۰ mm Hg؛ پیش فشارخون؛ فشار سیستولیك (عدد بالا) بین mm Hg ۱۳۹-۱۲۰ یا فشار دیاستولیك (عدد پایین) بین ۸۰-۸۹ mm Hg؛ فشارخون بالا (مرحله۱)؛ فشار سیستولیك (عدد بالا) بین mm Hg ۱۵۹-۱۴۰ یا فشار دیاستولیك (عدد پایین) بین ۹۰-۹۹ mm Hg؛ فشارخون بالا (مرحله۲)؛ فشار سیستولیك (عدد بالا) mm Hg ۱۶۰ یا بالاتر یا فشار دیاستولیك (عدد پایین) ۱۰۰ mm Hgیا بالاتر؛ و فشارخون بحرانی (مراقبت فوری): فشار سیستولیك (عدد بالا) بالاتر از mm Hg ۱۸۰ یا فشار دیاستولیك (عدد پایین) بالاتر از ۱۱۰ mm Hg. اگر فشارخون شما بالاتر از ۱۸۰/۱۱۰ mm Hg بوده و شما دارای علائمی نظیر درد سینه، تنگی نفس، پشت درد، بیحسی/ضعف، تغییر در بینایی یا دشواری در صحبت كردن هستید، حتما به پزشك رجوع نمایید. حتی اگر هیچ نشانه ای ندارید، حدود ۵ دقیقه صبر كرده و مجددا فشارتان را بگیرید، اگر همچنان فشارتان بالاتر از ۱۸۰/۱۱۰ بود به پزشك رجوع نمایید. 1396/08/19 23:36:29 5.0 / 5 232 تگهای خبر: پزشك , سلامت این مطلب را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط ۸۳ مركز جامع خدمات بیماران خاص در كشور به بهره برداری رسید نوبخت: مسئولان راه های تامین دارو و تجهیزات پزشكی را برای مردم توضیح دهند ۲درصد جامعه گرفتار انحراف چشمی، ارتباط تومور مغزی و انحرافات چشمی آلودگی هوا به شدت سلامت كودكان را تهدید می كند نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۶ بعلاوه ۱ دوستان مسترلمون آموزش ماساژ آموزشگاه خیاطی باپیمانکار: بستر تسهیل فضای عمرانی کشور باران موزیک ، بارون موزیک بهترین آموزشگاه زبان تهران تاج گل خیریه محک تجارت شیمیایی چت خرید و فروش خودرو دکوچید - فروشگاه اینترنتی سرویس خواب و کمد و جاکفشی سرمایه گذاری و اخذ اقامت گرجستان سم قوی ساس،کشتن ساس،درمان ساس طراحی سایت فروش اقساطی خودرو فروشگاه محصولات لاغری و چاقی فیش حج نمایندگی استیل البرز - سینک استیل البرز - هود استیل البرز هتل های لیسبون، هتل های پراگ ، هتل های رم پربیننده ترین ها پارتیشن اداری علل بروز دوبینی، عوارض درمان خودسرانه بیماری های چشمی بهترین سایت های ترجمه مقاله در كشور اجاره آپارتمان مبله پربحث ترین ها زمان ثبت نام متقاضیان دفاتر خدمات سلامت و ممیزان بهداشتی تمدید گردید رخ دادن ۷۵ درصد اختلالات روانی در سنین ۱۴ تا ۲۵ سالگی ۸۳ مركز جامع خدمات بیماران خاص در كشور به بهره برداری رسید نوبخت: مسئولان راه های تامین دارو و تجهیزات پزشكی را برای مردم توضیح دهند جدیدترین ها ۸۳ مركز جامع خدمات بیماران خاص در كشور به بهره برداری رسید نوبخت: مسئولان راه های تامین دارو و تجهیزات پزشكی را برای مردم توضیح دهند ۲درصد جامعه گرفتار انحراف چشمی، ارتباط تومور مغزی و انحرافات چشمی شرایط اقساط خودرو با تحویل فوری پیشگیری از 2 بیماری با نوشیدن قهوه تبریك وزیر بهداشت به مناسبت انتصاب وزیر بهداشت و محیط زیست عراق رژیم غذایی گیاهی به مقابله با دیابت نوع۲ كمك می نماید كمبود و افزایش وزن هر دو كشنده هستند آلودگی هوا به شدت سلامت كودكان را تهدید می كند تاثیر نوعی داروی دیابت بر پیشگیری از نابینایی تگها پزشك درمان بیماری خدمات سلامت رپورتاژ غذا وزارت بهداشت