نكته سلامت؛ میزان فشارخون عادی را بشناسید حفظ فشارخون عادی و سالم اساس سلامت عمومی بدن و پیشگیری از بیماری قلبی-عروقی و سایر مشكلات مزمن سلامت است. به گزارش مستر لمون به نقل از مهر، طبق اعلام انجمن قلب آمریكا میزان فشار خون سالم و ناسالم به شرح زیر است: فشارخون نرمال: فشار سیستولیك (عدد بالا) كمتر از mm Hg ۱۲۰ و فشار دیاستولیك (عدد پایین) كمتر از ۸۰ mm Hg؛ پیش فشارخون؛ فشار سیستولیك (عدد بالا) بین mm Hg ۱۳۹-۱۲۰ یا فشار دیاستولیك (عدد پایین) بین ۸۰-۸۹ mm Hg؛ فشارخون بالا (مرحله۱)؛ فشار سیستولیك (عدد بالا) بین mm Hg ۱۵۹-۱۴۰ یا فشار دیاستولیك (عدد پایین) بین ۹۰-۹۹ mm Hg؛ فشارخون بالا (مرحله۲)؛ فشار سیستولیك (عدد بالا) mm Hg ۱۶۰ یا بالاتر یا فشار دیاستولیك (عدد پایین) ۱۰۰ mm Hgیا بالاتر؛ و فشارخون بحرانی (مراقبت فوری): فشار سیستولیك (عدد بالا) بالاتر از mm Hg ۱۸۰ یا فشار دیاستولیك (عدد پایین) بالاتر از ۱۱۰ mm Hg. اگر فشارخون شما بالاتر از ۱۸۰/۱۱۰ mm Hg بوده و شما دارای علائمی نظیر درد سینه، تنگی نفس، پشت درد، بیحسی/ضعف، تغییر در بینایی یا دشواری در صحبت كردن هستید، حتما به پزشك رجوع نمایید. حتی اگر هیچ نشانه ای ندارید، حدود ۵ دقیقه صبر كرده و مجددا فشارتان را بگیرید، اگر همچنان فشارتان بالاتر از ۱۸۰/۱۱۰ بود به پزشك رجوع نمایید. 1396/08/19 23:36:29 5.0 / 5 3321 تگهای خبر: پزشك , سلامت این مطلب را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط پشت پرده تجارت با جراحی زیبایی اجرای نسخه الكترونیك هزینه ها را جبران خواهدنمود روزشمار هفته سالمندان تخت های آی سی یو بیمارستان های كشور به ۱۰ هزار تخت رسید نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۹ بعلاوه ۳ دوستان مسترلمون آموزشگاه خیاطی امیر مسعودی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس انتشارات گیلنا بهترین کرم ضد آفتاب پرسش و پاسخ ثبت برند چاپ کتاب در 15 روز-انتشارات صالحیان خرید و فروش خودرو درب شیشه ای - راهبند پارکینگ - درب سکشنال زیر سقفی سررسید 1400 طراحی سایت طراحی سایت پرسینا عارف ربیعیان فروش جوجه بوقلمون و شترمرغ و جوجه گوشتی و اردک فروشگاه دیجی فانوس فیش حج قیمت درب شیشه ای اتومات گروه سامان داده پرداز سپند مشاوره ثبت شرکت کنکور کنکور آسان است پربیننده ترین ها استاد حقوق دانشگاه تهران: كاشف واكسن كرونا می تواند اختراعش را ثبت كند؟ ویروس كووید۱۹ پیچیده تر و باهوش تر شده است نشست تخصصی مسؤلان وزارت بهداشت ایران و ارمنستان در زمینه مبارزه با كرونا هولدینگ پارس پندار نهاد پربحث ترین ها پشت پرده تجارت با جراحی زیبایی اجرای نسخه الكترونیك هزینه ها را جبران خواهدنمود لفظ كمبود انسولین صحیح نیست روزشمار هفته سالمندان جدیدترین ها پشت پرده تجارت با جراحی زیبایی اجرای نسخه الكترونیك هزینه ها را جبران خواهدنمود لفظ كمبود انسولین صحیح نیست روزشمار هفته سالمندان وكیل آنلاین تخت های آی سی یو بیمارستان های كشور به ۱۰ هزار تخت رسید حضور ۴۵ هزار ایثارگر در حوزه سلامت معمای واكسن آنفلوآنزا نقش مدافعان سلامت در جنگ تحمیلی اولین كتاب كرونا روایت رونمایی گردید تگها بیماری پزشك رپورتاژ خدمات درمان برنامه آموزش سلامت