نكته سلامت؛ میزان فشارخون عادی را بشناسید حفظ فشارخون عادی و سالم اساس سلامت عمومی بدن و پیشگیری از بیماری قلبی-عروقی و سایر مشكلات مزمن سلامت است. به گزارش مستر لمون به نقل از مهر، طبق اعلام انجمن قلب آمریكا میزان فشار خون سالم و ناسالم به شرح زیر است: فشارخون نرمال: فشار سیستولیك (عدد بالا) كمتر از mm Hg ۱۲۰ و فشار دیاستولیك (عدد پایین) كمتر از ۸۰ mm Hg؛ پیش فشارخون؛ فشار سیستولیك (عدد بالا) بین mm Hg ۱۳۹-۱۲۰ یا فشار دیاستولیك (عدد پایین) بین ۸۰-۸۹ mm Hg؛ فشارخون بالا (مرحله۱)؛ فشار سیستولیك (عدد بالا) بین mm Hg ۱۵۹-۱۴۰ یا فشار دیاستولیك (عدد پایین) بین ۹۰-۹۹ mm Hg؛ فشارخون بالا (مرحله۲)؛ فشار سیستولیك (عدد بالا) mm Hg ۱۶۰ یا بالاتر یا فشار دیاستولیك (عدد پایین) ۱۰۰ mm Hgیا بالاتر؛ و فشارخون بحرانی (مراقبت فوری): فشار سیستولیك (عدد بالا) بالاتر از mm Hg ۱۸۰ یا فشار دیاستولیك (عدد پایین) بالاتر از ۱۱۰ mm Hg. اگر فشارخون شما بالاتر از ۱۸۰/۱۱۰ mm Hg بوده و شما دارای علائمی نظیر درد سینه، تنگی نفس، پشت درد، بیحسی/ضعف، تغییر در بینایی یا دشواری در صحبت كردن هستید، حتما به پزشك رجوع نمایید. حتی اگر هیچ نشانه ای ندارید، حدود ۵ دقیقه صبر كرده و مجددا فشارتان را بگیرید، اگر همچنان فشارتان بالاتر از ۱۸۰/۱۱۰ بود به پزشك رجوع نمایید. 1396/08/19 23:36:29 5.0 / 5 2446 تگهای خبر: پزشك , سلامت این مطلب را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط دستاورد كنترل كرونا را ساده از دست دادیم واكسن ایرانی كرونا تا 2 ماه آینده وارد فاز انسانی می شود علت افزایش آمار مرگ های كرونایی بروكراسی كرونا در ادارات نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۳ بعلاوه ۳ دوستان مسترلمون آموزشگاه خیاطی امیر مسعودی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس انتشارات گیلنا تحصیل پزشکی در روسیه خرما مضافتی خرید و فروش خودرو درب شیشه ای - راهبند پارکینگ - درب سکشنال زیر سقفی شستشوی تشک خوشخواب در تهران طراحی سایت طراحی سایت پرسینا عارف ربیعیان فروش جوجه بوقلمون و شترمرغ وجوجه گوشتي وبومي و اردك قیمت درب شیشه ای اتومات کرم ضد چروک و جوان کننده و کلاژن ساز کمپ ترک اعتیاد کنکور کنکور آسان است پربیننده ترین ها بهبود یافتگان كرونا در چه صورت می توانند پلاسما اهدا كنند حضور خیرین در پروژه های بسیار مهم و در رابطه با سلامت مردم بسیار مهمست ماجرای ثبت موارد مشكوك به كرونا در سامانه های بیمارستانی جاب فا چیست و چگونه كار می كند پربحث ترین ها دستاورد كنترل كرونا را ساده از دست دادیم ظاهر سامورایی كریس رونالدو واكسن ایرانی كرونا تا 2 ماه آینده وارد فاز انسانی می شود علت افزایش آمار مرگ های كرونایی جدیدترین ها دستاورد كنترل كرونا را ساده از دست دادیم ظاهر سامورایی كریس رونالدو واكسن ایرانی كرونا تا 2 ماه آینده وارد فاز انسانی می شود علت افزایش آمار مرگ های كرونایی افزایش 10 درصدی زباله های بیمارستانی تهران در ایام اخیر بروكراسی كرونا در ادارات شمار مبتلایان كرونا در هند از روسیه پیشی گرفت جزئیات الزامی شدن ماسك ارتباط گرگرفتگی و تعریق با بالا رفتن خطر بیماری قلبی عروقی مراجعه به بهترین جراح لگن در شیراز تگها بیماری پزشك درمان خدمات رپورتاژ سلامت برنامه آموزش