ارتباط مستقیم سلامت روان با سطح هوش هیجانی مستر لمون: عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی خراسان شمالی و پزشك متخصص اعصاب و روان اظهار داشت: سلامت روان با سطح هوش هیجانی ارتباط مستقیم دارد. به گزارش مستر لمون به نقل از ایسنا، دكتر «كاوه حجت» با اشاره به این كه هوش عاطفی، احساسی یا هیجانی ( Emotional intelligence: EI ) شامل شناخت و كنترل عواطف و هیجان های خود است، اظهار داشت: سلامت فقط فقدان بیماری نیست بلكه رفاه كامل جسمانی، روانی و اجتماعی را شامل می گردد. وی ادامه داد: فردی كه توانمندی های خویش را بشناسد، توانایی مقابله با استرس های روزمره را داشته باشد و به شكل مفید و موثری در جامعه فعالیت داشته باشد، دارای سلامت روان است. این متخصص اصاب و روان خاطرنشان كرد: همه افراد جامعه به درجاتی دچار استرس می شوند و با آگاهی از مهارت های مقابله با آن می توانند سلامت روان خویش را حفظ كنند. حجت خاطرنشان كرد: همه افراد باید توانایی كنترل و بروز مناسب احساسات و هیجان ها را بیاموزند. وی اظهار نمود: بر خلاف خیلی از بیماری ها كه فرد در بروز آن تأثیر كمی دارد، سلامت روان ارتباط مستقیم با سطح هوش هیجانی فرد دارد. این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی خراسان شمالی آموزش مهارت های زندگی و به كارگیری آن ها را ضامن سلامت روان عنوان نمود و اظهار داشت: افرادی كه از آموزش های مستقیمی در حوزه مدیریت هیجانات، استرس و خشم، مهارت های ارتباطی و حل مسأله بهره مند شده اند، از سلامت روان بالاتری برخوردار می باشند. حجت اضافه كرد: این گونه مهارت ها قابل یادگیری برای تمام افراد است و هر فرد می تواند با افزایش این مهارت ها سطح سلامت روان خویش را افزایش دهد. وی به باور و تصور اشتباه عموم اشاره و اظهار نمود: برخی افراد به اشتباه تصور می كنند مشكلات روانپزشكی قابل درمان نیست، این در شرایطی است كه این باور اشتباه نباید سبب غفلت از آموزش جامعه و فرزندان ما و تأخیر در استفاده از حمایت های روحی و دارویی مشاور و پزشك شود. این متخصص اعصاب و روان تصریح كرد: آگاهی از این مهارت ها می تواند عامل پیشگیری كننده از بیماری های روانپزشكی نظیر افسردگی، اضطراب، سردردهای عصبی و زخم معده باشد. 1397/04/09 22:13:27 5.0 / 5 234 تگهای خبر: بیماری , پزشك , سلامت این مطلب را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط چرایی اعتراض پزشكان به صندوق فروش، محاسبه آنی مالیات یا تبعیض اعلام اسامی اعضای جدید هیات رییسه و بازرسان مجمع عمومی سازمان نظام پزشكی ارتباط چاقی با كاهش آنتی بادی روده واردات دارو توسط شركت لوازم خانگی، پنج پرونده تخلف ارزی در حوزه دارو و تجهیزات پزشكی نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۶ بعلاوه ۳ دوستان مسترلمون آموزشگاه خیاطی اجاره اپارتمان مبله در تهران اجاره خودرو استیل البرز-نمایندگی مرکزی استیل البرز-نمایندگی استیل البرز امیر مسعودی انتشارات گیلنا بهترین آموزشگاه زبان تهران پتروکالا نیازمندیهای پتروشیمی خرید و فروش مواد پلیمر شیمیایی ترجمه مقاله، ترجمه تخصصی تور اروپا ثبت برند ثبت شرکت خرید و فروش خودرو دانلود آهنگ جدید طراحی سایت طراحی سایت در اهواز عارف ربیعیان فروش پلاس 14 روزه ps4 فروشگاه محصولات لاغری و چاقی فلزیاب قیمت دستگاه پولیش اوربیتال مشاور روانشناسی تلفنی و حضوری نمایندگی کانن هدایای تبلیغاتی آفرنگ کنکور کنکور آسان است یونولیت پربیننده ترین ها طراحی لوگو تاثیر گذار در سایت و بسته بندی آغاز طرح كنترل فشار خون بالا در شمال خوزستان با ۱۶۰۰ نیرو كانكس مزایای فریلنسر شدن پربحث ترین ها چرایی اعتراض پزشكان به صندوق فروش، محاسبه آنی مالیات یا تبعیض اعلام اسامی اعضای جدید هیات رییسه و بازرسان مجمع عمومی سازمان نظام پزشكی توزیع بیشتر از ۲ هزار ماسك در مناطق درگیر توفان شن ارتباط چاقی با كاهش آنتی بادی روده جدیدترین ها چرایی اعتراض پزشكان به صندوق فروش، محاسبه آنی مالیات یا تبعیض اعلام اسامی اعضای جدید هیات رییسه و بازرسان مجمع عمومی سازمان نظام پزشكی توزیع بیشتر از ۲ هزار ماسك در مناطق درگیر توفان شن ارتباط چاقی با كاهش آنتی بادی روده واردات دارو توسط شركت لوازم خانگی، پنج پرونده تخلف ارزی در حوزه دارو و تجهیزات پزشكی خرید ممبر واقعی یا فیك ساخت 3 محصول تجهیزات پزشكی توسط پژوهشگران كشور، عدم حمایت های لازم برای تولید انبوه افزایش ریسك چاقی با مصرف كم میوه و سبزی دزدگیر و اكسس كنترل راه اندازی رستوران را با شف یار تجربه كنید تگها پزشك بیماری درمان خدمات سلامت رپورتاژ غذا دارو