ارتباط مستقیم سلامت روان با سطح هوش هیجانی مستر لمون: عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی خراسان شمالی و پزشك متخصص اعصاب و روان اظهار داشت: سلامت روان با سطح هوش هیجانی ارتباط مستقیم دارد. به گزارش مستر لمون به نقل از ایسنا، دكتر «كاوه حجت» با اشاره به این كه هوش عاطفی، احساسی یا هیجانی ( Emotional intelligence: EI ) شامل شناخت و كنترل عواطف و هیجان های خود است، اظهار داشت: سلامت فقط فقدان بیماری نیست بلكه رفاه كامل جسمانی، روانی و اجتماعی را شامل می گردد. وی ادامه داد: فردی كه توانمندی های خویش را بشناسد، توانایی مقابله با استرس های روزمره را داشته باشد و به شكل مفید و موثری در جامعه فعالیت داشته باشد، دارای سلامت روان است. این متخصص اصاب و روان خاطرنشان كرد: همه افراد جامعه به درجاتی دچار استرس می شوند و با آگاهی از مهارت های مقابله با آن می توانند سلامت روان خویش را حفظ كنند. حجت خاطرنشان كرد: همه افراد باید توانایی كنترل و بروز مناسب احساسات و هیجان ها را بیاموزند. وی اظهار نمود: بر خلاف خیلی از بیماری ها كه فرد در بروز آن تأثیر كمی دارد، سلامت روان ارتباط مستقیم با سطح هوش هیجانی فرد دارد. این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی خراسان شمالی آموزش مهارت های زندگی و به كارگیری آن ها را ضامن سلامت روان عنوان نمود و اظهار داشت: افرادی كه از آموزش های مستقیمی در حوزه مدیریت هیجانات، استرس و خشم، مهارت های ارتباطی و حل مسأله بهره مند شده اند، از سلامت روان بالاتری برخوردار می باشند. حجت اضافه كرد: این گونه مهارت ها قابل یادگیری برای تمام افراد است و هر فرد می تواند با افزایش این مهارت ها سطح سلامت روان خویش را افزایش دهد. وی به باور و تصور اشتباه عموم اشاره و اظهار نمود: برخی افراد به اشتباه تصور می كنند مشكلات روانپزشكی قابل درمان نیست، این در شرایطی است كه این باور اشتباه نباید سبب غفلت از آموزش جامعه و فرزندان ما و تأخیر در استفاده از حمایت های روحی و دارویی مشاور و پزشك شود. این متخصص اعصاب و روان تصریح كرد: آگاهی از این مهارت ها می تواند عامل پیشگیری كننده از بیماری های روانپزشكی نظیر افسردگی، اضطراب، سردردهای عصبی و زخم معده باشد. 1397/04/09 22:13:27 5.0 / 5 3769 تگهای خبر: بیماری , پزشك , سلامت این مطلب را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط افزایش كلینیك های غیرمجاز زیبایی در كشور مشكلات اهدای خون در پاندمی كرونا بسیج جامعه پزشكی بزرگ ترین نهاد داوطلبانه و تخصصی در نظام سلامت نجات 7600 كودك مبتلا به سرطان با قلك محك نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۴ بعلاوه ۳ دوستان مسترلمون آموزشگاه خیاطی اتو مو حرفه ای امیر مسعودی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس انتشارات گیلنا حرف آخر خرید و فروش خودرو دانلود آهنگ طراحی سایت عارف ربیعیان فیش حج گروت گینر مشاوره ثبت شرکت نشرصالحیان (چاپ کتاب در 15 روز) های بوک کنکور کنکور آسان است پربیننده ترین ها شناسایی ۷۶۰۳ بیمار جدید كرونایی بسیاری از شب یلدا می ترسیم احتمال لزوم استفاده از ماسك حتی پس از واكسیناسیون كرونا تولید كننده نیوجرسی بتنی پربحث ترین ها موسسه آموزش عالی سهامیر افزایش كلینیك های غیرمجاز زیبایی در كشور مشكلات اهدای خون در پاندمی كرونا بسیج جامعه پزشكی بزرگ ترین نهاد داوطلبانه و تخصصی در نظام سلامت جدیدترین ها موسسه آموزش عالی سهامیر افزایش كلینیك های غیرمجاز زیبایی در كشور مشكلات اهدای خون در پاندمی كرونا بسیج جامعه پزشكی بزرگ ترین نهاد داوطلبانه و تخصصی در نظام سلامت نجات 7600 كودك مبتلا به سرطان با قلك محك ممنوعیت فعالیت پرستاران لطمه پذیر در بخش های كرونائی برنامه نامنظم خواب سبب بروز افسردگی می شود تعمیر پكیج در نمایندگی ماهان عدم نیاز به دفترچه كاغذی بیمه سلامت از اردیبهشت ۱۴۰۰ چالش های حذف دفترچه های كاغذی در بیمارستان ها تگها بیماری پزشك رپورتاژ برنامه درمان خدمات آموزش سلامت