ارتباط مستقیم سلامت روان با سطح هوش هیجانی مستر لمون: عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی خراسان شمالی و پزشك متخصص اعصاب و روان اظهار داشت: سلامت روان با سطح هوش هیجانی ارتباط مستقیم دارد. به گزارش مستر لمون به نقل از ایسنا، دكتر «كاوه حجت» با اشاره به این كه هوش عاطفی، احساسی یا هیجانی ( Emotional intelligence: EI ) شامل شناخت و كنترل عواطف و هیجان های خود است، اظهار داشت: سلامت فقط فقدان بیماری نیست بلكه رفاه كامل جسمانی، روانی و اجتماعی را شامل می گردد. وی ادامه داد: فردی كه توانمندی های خویش را بشناسد، توانایی مقابله با استرس های روزمره را داشته باشد و به شكل مفید و موثری در جامعه فعالیت داشته باشد، دارای سلامت روان است. این متخصص اصاب و روان خاطرنشان كرد: همه افراد جامعه به درجاتی دچار استرس می شوند و با آگاهی از مهارت های مقابله با آن می توانند سلامت روان خویش را حفظ كنند. حجت خاطرنشان كرد: همه افراد باید توانایی كنترل و بروز مناسب احساسات و هیجان ها را بیاموزند. وی اظهار نمود: بر خلاف خیلی از بیماری ها كه فرد در بروز آن تأثیر كمی دارد، سلامت روان ارتباط مستقیم با سطح هوش هیجانی فرد دارد. این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی خراسان شمالی آموزش مهارت های زندگی و به كارگیری آن ها را ضامن سلامت روان عنوان نمود و اظهار داشت: افرادی كه از آموزش های مستقیمی در حوزه مدیریت هیجانات، استرس و خشم، مهارت های ارتباطی و حل مسأله بهره مند شده اند، از سلامت روان بالاتری برخوردار می باشند. حجت اضافه كرد: این گونه مهارت ها قابل یادگیری برای تمام افراد است و هر فرد می تواند با افزایش این مهارت ها سطح سلامت روان خویش را افزایش دهد. وی به باور و تصور اشتباه عموم اشاره و اظهار نمود: برخی افراد به اشتباه تصور می كنند مشكلات روانپزشكی قابل درمان نیست، این در شرایطی است كه این باور اشتباه نباید سبب غفلت از آموزش جامعه و فرزندان ما و تأخیر در استفاده از حمایت های روحی و دارویی مشاور و پزشك شود. این متخصص اعصاب و روان تصریح كرد: آگاهی از این مهارت ها می تواند عامل پیشگیری كننده از بیماری های روانپزشكی نظیر افسردگی، اضطراب، سردردهای عصبی و زخم معده باشد. 1397/04/09 22:13:27 5.0 / 5 140 تگهای خبر: بیماری , پزشك , سلامت این مطلب را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط میزان سم در ماهی كفال در تالاب انزلی بیش از اندازه مجاز است بیماری هایی كه از كشور پاك شدند بدهی سال ۹۶ بیمه سلامت به داروخانه ها پرداخت شده است ابلاغ دستورالعمل رتبه بندی مسئولین فنی تجهیزات پزشكی نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۶ بعلاوه ۳ دوستان مسترلمون ogłoszenia kupię آموزش ماساژ آموزشگاه خیاطی اجاره اپارتمان مبله در تهران باپیمانکار: بستر تسهیل فضای عمرانی کشور باران چت|چت باران|باران موزیک بهترین آموزشگاه زبان تهران تاج گل خیریه محک ترنم دنا چوب فروش - مرجع تخصصی فروش آنلاین محصولات دکوراسیون داخلی خرید فیلتر شکن خرید و فروش خودرو دانلود آهنگ جدید راهیان رشد رزرو هتل خارجی رزرو هتل خارجی طراحی سایت فروش اقساطی خودرو فروشگاه محصولات لاغری و چاقی فیش حج نمایندگی استیل البرز - سینک استیل البرز - هود استیل البرز کوادکوپتر پربیننده ترین ها تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف كلم بروكلی و سیر شرایط اقساط خودرو با تحویل فوری پیشگیری از 2 بیماری با نوشیدن قهوه نرخ بالای مصرف الكل و امراض كبدی در كشورهای سردسیر پربحث ترین ها انجام آندوسكوپی و كولونوسكوپی معرفی نرم افزار حسابداری طلا و جواهر مسبح تمام عیار میزان سم در ماهی كفال در تالاب انزلی بیش از اندازه مجاز است بیماری هایی كه از كشور پاك شدند جدیدترین ها میزان سم در ماهی كفال در تالاب انزلی بیش از اندازه مجاز است بیماری هایی كه از كشور پاك شدند بدهی سال ۹۶ بیمه سلامت به داروخانه ها پرداخت شده است ابلاغ دستورالعمل رتبه بندی مسئولین فنی تجهیزات پزشكی ارتباط ریفلاكس معده و افزایش ریسك سرطان های سر و گردن پایش پرفشاری خون و اضافه وزن ۵۰ هزار ایرانی مراكز درمانی مكلف به واریز ۱۰ درصد حق العمل پزشكان به سازمان امور مالیاتی شدند نكاتی كه بیماران مبتلا به صرع در مورد ازدواج باید بدانند ارتباط كاهش مدت خواب عمیق و علائم اولیه آلزایمر تاثیر ۳ داروی پرمصرف در درمان اختلالات روان تگها پزشك بیماری درمان خدمات سلامت رپورتاژ غذا دارو