ارتباط مستقیم سلامت روان با سطح هوش هیجانی مستر لمون: عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی خراسان شمالی و پزشك متخصص اعصاب و روان اظهار داشت: سلامت روان با سطح هوش هیجانی ارتباط مستقیم دارد. به گزارش مستر لمون به نقل از ایسنا، دكتر «كاوه حجت» با اشاره به این كه هوش عاطفی، احساسی یا هیجانی ( Emotional intelligence: EI ) شامل شناخت و كنترل عواطف و هیجان های خود است، اظهار داشت: سلامت فقط فقدان بیماری نیست بلكه رفاه كامل جسمانی، روانی و اجتماعی را شامل می گردد. وی ادامه داد: فردی كه توانمندی های خویش را بشناسد، توانایی مقابله با استرس های روزمره را داشته باشد و به شكل مفید و موثری در جامعه فعالیت داشته باشد، دارای سلامت روان است. این متخصص اصاب و روان خاطرنشان كرد: همه افراد جامعه به درجاتی دچار استرس می شوند و با آگاهی از مهارت های مقابله با آن می توانند سلامت روان خویش را حفظ كنند. حجت خاطرنشان كرد: همه افراد باید توانایی كنترل و بروز مناسب احساسات و هیجان ها را بیاموزند. وی اظهار نمود: بر خلاف خیلی از بیماری ها كه فرد در بروز آن تأثیر كمی دارد، سلامت روان ارتباط مستقیم با سطح هوش هیجانی فرد دارد. این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشكی خراسان شمالی آموزش مهارت های زندگی و به كارگیری آن ها را ضامن سلامت روان عنوان نمود و اظهار داشت: افرادی كه از آموزش های مستقیمی در حوزه مدیریت هیجانات، استرس و خشم، مهارت های ارتباطی و حل مسأله بهره مند شده اند، از سلامت روان بالاتری برخوردار می باشند. حجت اضافه كرد: این گونه مهارت ها قابل یادگیری برای تمام افراد است و هر فرد می تواند با افزایش این مهارت ها سطح سلامت روان خویش را افزایش دهد. وی به باور و تصور اشتباه عموم اشاره و اظهار نمود: برخی افراد به اشتباه تصور می كنند مشكلات روانپزشكی قابل درمان نیست، این در شرایطی است كه این باور اشتباه نباید سبب غفلت از آموزش جامعه و فرزندان ما و تأخیر در استفاده از حمایت های روحی و دارویی مشاور و پزشك شود. این متخصص اعصاب و روان تصریح كرد: آگاهی از این مهارت ها می تواند عامل پیشگیری كننده از بیماری های روانپزشكی نظیر افسردگی، اضطراب، سردردهای عصبی و زخم معده باشد. 1397/04/09 22:13:27 5.0 / 5 2240 تگهای خبر: بیماری , پزشك , سلامت این مطلب را می پسندید؟ (1) (0) تازه ترین مطالب مرتبط ویروس كووید۱۹ پیچیده تر و باهوش تر شده است افزایش ۳ و نیم برابر زباله های عفونی در تهران بعد از شیوع ویروس كرونا استاد حقوق دانشگاه تهران: كاشف واكسن كرونا می تواند اختراعش را ثبت كند؟ 40 درصد مبتلایان به كووید-19 بی علامت هستند نظرات بینندگان در مورد این مطلب نظر شما در مورد این مطلب نام: ایمیل: نظر: سوال: = ۶ بعلاوه ۲ دوستان مسترلمون آموزشگاه خیاطی امیر مسعودی انتخابات مجلس ، کاندیدای مجلس انتشارات گیلنا تحصیل پزشکی در روسیه ثبت شرکت خرما مضافتی خرید و فروش خودرو درب شیشه ای - راهبند پارکینگ - درب سکشنال زیر سقفی شستشوی تشک خوشخواب در تهران طراحی سایت طراحی سایت پرسینا عارف ربیعیان فروش جوجه بوقلمون و شترمرغ وجوجه گوشتي وبومي و اردك قیمت درب شیشه ای اتومات میثم شکری ساز کرم ضد چروک و جوان کننده و کلاژن ساز کمپ ترک اعتیاد کنکور کنکور آسان است پربیننده ترین ها شمار قربانیان كرونا در جهان از ۲۰۰ هزار نفر گذشت از ماسك رنگی تا شیلد محافظ وقتی كرونا با خودش مد می آورد تاكید WHO بر اهمیت اجرای سفارش های این سازمان برای مهار كرونا بحران شلوغی امروز پایتخت دو هفته دیگر بروز می كند پربحث ترین ها ویروس كووید۱۹ پیچیده تر و باهوش تر شده است افزایش ۳ و نیم برابر زباله های عفونی در تهران بعد از شیوع ویروس كرونا استاد حقوق دانشگاه تهران: كاشف واكسن كرونا می تواند اختراعش را ثبت كند؟ سایبان كالسكه ای و سایبان بازویی جدیدترین ها ویروس كووید۱۹ پیچیده تر و باهوش تر شده است افزایش ۳ و نیم برابر زباله های عفونی در تهران بعد از شیوع ویروس كرونا استاد حقوق دانشگاه تهران: كاشف واكسن كرونا می تواند اختراعش را ثبت كند؟ سایبان كالسكه ای و سایبان بازویی 40 درصد مبتلایان به كووید-19 بی علامت هستند كرونا سلامت روان افراد را تهدید می كند دبیركل سازمان جهانی بهداشت خواهان وحدت جهانی برای مقابله با كرونا شد دستاورد كنترل كرونا را ساده از دست دادیم ظاهر سامورایی كریس رونالدو واكسن ایرانی كرونا تا 2 ماه آینده وارد فاز انسانی می شود تگها بیماری پزشك درمان خدمات رپورتاژ سلامت برنامه آموزش