یك روانپزشك:

كرونا سلامت روان افراد را تهدید می كند

كرونا سلامت روان افراد را تهدید می كند به گزارش مستر لمون یك روانپزشك، با عنوان این مطلب كه كرونا سلامت روان وسیستم اعصاب را تهدید می كند، اظهار داشت: اگر در بحران كرونا گرفتار اضطراب و افسردگی شده اید، حتما باید مداخلات درمانی انجام دهید.


به گزارش مستر لمون به نقل از مهر، جمال شمس، با اشاره به اثرات زیانبار ویروس کرونا، اظهار نمود: این ویروس تبعات مختلف و اثرات زیادی را بر تک تک افراد جامعه بجای گذاشته است. وی با اشاره به اینکه زمانی که مشکلی در روند عادی زندگی رخ می دهد بطور معمول گرفتار اضطراب و تنش می شویم، اظهار داشت: کووید ۱۹ افراد را گرفتار مسایل و مشکلات مختلفی کرده که فشار روانی و بروز علایم پریشانی یکی از این علایم است. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، با اشاره به ابعاد مختلف و ناشناخته ویروس کووید ۱۹ توضیح داد: این ویروس به سبب ناشناخته بودن استرس مضاعف تری را به مردم وارد کرده است و همانطور که زلزله و سیل می تواند خرابی های زیادی را برجای بگذارد، این بیماری نیز می تواند مشکلات جدی را برای تمامی جوامع ایجاد کند. وی در توضیح تاثیر گذاری های اپیدمی ها بر سلامت روان افراد مختلف، اظهار نمود: اگر چنانچه فردی سابقه بیماری داشته باشد، بحران ها موجب می شود بیماری او باردیگر عود کند و یا اگر فردی ژن مبتلاشدن به بیماری روحی خاصی را داشته باشد، این بحران می تواند این ژن ها را در فرد بیدار و آشکار و فرد را با بحران روبرو کند. شمس با اشاره به اینکه استرس های متوالی زمینه ساز تغییرات روان شناختی است اشاره کرد: مطالعات نشان می دهد که در ادامه اپیدمی هایی مثل سارس و یا ابولا مشکلات روان شناختی همانند افسردگی، اضطراب و وسواس ایجاد می شود. این روانپزشک دانشگاه افزود: با نگاهی به رفتارهای مردم در جوامع مختلف در دوره اپیدمی کرونا متوجه می شویم که خیلی از مردم رفتارهای وسواس گونه پیدا کرده اند مثلاً اسپری ضدعفونی کننده را مدام و هر چند دقیقه یکبار استفاده می نمایند و یا موقع مصرف غذا حالات غیر طبیعی دارند. وی با اعلان اینکه رعایت بهداشت فردی موضوعی ضروری می باشد، اشاره کرد: بهداشت باید در بالاترین سطح رعایت شود ولی نباید به رفتارهای غیرطبیعی و وسواس گونه تبدیل گردد. شمس افزود: فشارهای روانی مستقیماً بر روان ما اثر گذار نیست ولی بعنوان یک عامل مضطرب کننده می تواند مشکلاتی را ایجاد کند. وی هشدار داد: اگر در دوران بحران خصوصاً در بحران اپیدمی کرونا گرفتار اضطراب و یا افسردگی شده اید و یا اگر به سرعت تحملتان کم شده و یا خیلی زود با کوچکترین حرف و یا مخالفتی عصبانی می شوید، حتما باید مداخلات درمانی انجام دهید. بگفته عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، مداخلات درمانی فقط به معنای درمان دارویی نیست، بلکه مداخلات روان درمانی و یا مشاوره ها نیز می توانند از خیلی از عوارض و علایم بکاهند. وی تصریح کرد: کرونا مستقیماً بر روان موثر نیست ولی بی شک تبعات روانی را به دنبال دارد که می تواند زندگی روزمره را مبتلا به اختلال کند و این مهم درمان های خاص خودرا می طلبد. شمس، یکی از عوارض مواجهه با فشار روانی اجتماعی مثل اپیدمی کرونا را مبتلاشدن به رفتارهای وسواس گونه و افکار مزاحم دانست و اشاره کرد: این افکار، افکار مزاحم زندگی هستند و می توانند ما را گرفتار عذاب کنند بدین سبب باید راهکارهایی را برای مقابله با این رفتارها داشته باشیم. او در آخر اشاره کرد: افکار اذیت کننده باید از ما دور شوند و باید برای حفظ آرامش خود و اطرافیانمان افکار مزاحم را از خود دور نماییم و آرامشی را برای خودمان ایجاد نماییم.

1399/04/21
22:02:49
5.0 / 5
318
تگهای خبر: بیماری , پزشك , دارو , درمان
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب
نظر شما در مورد این مطلب
نام:
ایمیل:
نظر:
سوال:
= ۴ بعلاوه ۳
مستر لمون

مستر لمون


مستر لمون یا آقای لیمو : همه چیز درمورد غذا و فست فود



mrlemon.ir - حقوق مادی و معنوی سایت مستر لمون محفوظ است